راه افزایش تمرکز در کودکان پیش دبستانی
اکثر کودکان می توانند تمرکز خود را بر روی فعالیت های سرگرم کننده و ذاتا لذت بخش قرار دهند . آن هایی که بیشتر کسل کننده ، دشوار یا فقط کمتر لذت بخش هستند که واقعا تمرکز آن ها را به چالش می کشند .
با این وجود این توانایی تمرکز و حفظ توجه به انواع کارها بسیار مهم است ، زیرا به کودکان در یادگیری و پیشرفت کمک می کند که منجر به اعتماد به نفس و عزت نفس مثبت می شود
تمرکز شباهت زیادی به ذهن آگاهی دارد ، مفهمومی که اخیرا در روانشناسی و در فرهنگ عامه بسیار مورد توجه قرار گرفته است
ذهن آگاهی (حضور در لحظه ) اساسا توانایی توجه به یک چیز در لحظه است ، و نشان داده شده است که دارای مزایای بیشماری از نظر بهداشتی است ، از افزایش مدیریت شادی و استرس گرفته تا بهبود عملکرد علمی و آزمون عملکرد . برای این که ذهن آگاهی کار کند ، باید تمرکز کنید
در این جا چند نکته برای کمک به بچه های خود در ایجاد تمرکز بهتر وجود دارد :
بیشتر...